生理前 おなか 胸 痛み

生理前におなかと胸の痛みがひどい

生理は28日サイクルで、きちんきちんとやってくる方です。でも、カレンダーを意識しなくても、「まもなく来ますよ!」と高らかに宣言するようにPMSの症状が現れて憂鬱に。

 

私のPMSは、熱っぽさとだるさ、そして胸の張りと乳首の痛みです。胸は、明らかにサイズが大きくなっていましたね。2..5センチ大きいブラに替えないと、窮屈で苦しくて我慢できませんでした。そして乳首はかちかちに固く立って、何もしなくても痛いし目立って恥ずかしいし。

 

厚めのパッドを入れられる、大きめのブラに変えることが毎度の準備運動?でした。その翌日にあらかじめパンティライナーをつけておけるので、急に経血があってスカートやパンツを汚す、という事態にはならなかった事だけが良い点かな。

 

そして実際に整理が始まると、胸や乳首の痛みは治まる・・・というより、もっと酷い下腹部の痛みで他の症状のことは考えられなくなってしまうのです。その痛みは、まるで固い爪でぎゅーっと下腹部を掴み絞められるような感じ。

 

下腹部の痛み

 

自分の子宮や卵管の位地を意識できるぐらい、ピンポイントに「その場所」に激痛が起こるのです。呼吸や鼓動にあわせてズキンズキンと痛んだり、その波がどんどん高まって、2.3分間も絞られるように痛んだり。立っているのも辛い痛みです。

 

婦人科の先生に相談して、痛み止めを処方して貰っていましたが、やがて市販薬も使うようになりました。とにかくいろんな種類の痛み止めを渡り歩きましたが、効きの良さ、というか自分に合う・合わないはありますね。最近では、ロキソニンが薬局で買えることになって助かっています。